イギリス・スコットランド訪問記は、http://nemossan.org/nemoBLOG/?m=201107 などからたどれます。実は、もうちょいと書くべきなんですが、尻切れとんぼになっています。　(-_^;;)

是非に、旅話見聞記お待ちいたしております

落語だと、茗荷を食べて物忘れする話しがあるけど、権兵衛さんは、食べないと忘れるのですか？

日頃は、ハムエッグとかベーコンエッグやオムレツあるいは半熟茹で卵などがタンパク質で、レタスやトマト・キューリのサラダですね。冬に向かってトマト・キューリの頻度が下がっています。

手作りヨーグルトは、欠かせません。

「身軽」じゃないですょ、メタボっています。あれだけ行動的なKeiさんよりも多量に食べているのでそのためかな。

でも美味しく食べられて病的肥満にならなければいいのでは。

はり、灸もやってみましたが。私の場合は整体が血液の
循環を良くするようで、高いのでやめようと思いながら
止められません。酒量を減らした位では浮かない。

納豆・クロレラ・青汁（ビタミンK）などを摂ると、この薬の効き目が下がるそうです。今までは、この薬しか無かったそうです。今年の春に承認された新薬は、それらには関係ないんだそうです。

それと、「百薬の長」は、毎晩です、私も。「休肝日」なんぞ、健康に悪いにゃ。　(-_^)

昨日（2011.11.30）の昼は外食だったんですが、夕食にも納豆たべちゃった。　(^_^)

薬を更えて、納豆食べたのも嬉しいけど、雰囲気の合わない医院ではなくなったのも嬉しいですね。徒歩10分の近所の開業医から自家用車で15分、公共交通機関で約１時間の遠方になったんですが…

水爺さんみたいな 超健康優良爺さんのお薦めなんぞ、私には適合しやせん でアカンわぁ。